كتاب : تين شوكي

إذا كنت تبحث عن حل يلامس واقعك ويحوّل حياتك من الفوضى إلى التوازن ثم التنظيم، فهذا الكتاب هو المفتاح. بأسلوب جذّاب وقصص ملهمة من بيئتنا، يمنحك خطوات واضحة لبناء عادات قوية، التحرر من الإدمان الرقمي، التخلص من السكر، وتحسين علاقتك بجسمك وعقلك وفهم هرموناتك.

ليس مجرد كتاب… تجربة شاملة في 300 صفحة تُشعل فيك شرارة الوعي، وتجعلك تصمّم حياتك كما تستحق.